Grup A
U14 · U17 · U20–büyükler · HASAL
- PazartesiHASAL17:30–20:00
- ÇarşambaHASAL17:30–20:00
- CumaHASAL17:30–20:00
- CumartesiHASAL11:00–14:00
- PazarHASAL11:00–13:00
Eskrim antrenman saatleri
Haftalık çizelge güncel antrenman saatleridir. Aşağıda yaş ve seviye gruplarını özetliyoruz; kesin grup deneme dersinde birlikte netleşir.
Haftalık çizelge
Sporcu Antrenman Programı (SAP)
Eylül 2026
Saatler döneme göre güncellenir. Grup ve salon deneme dersinde kesinleşir.
Hangi satır benim için?
Grup A (HASAL)
U14 · U17 · U20–büyükler
Grup B (HASAL)
U10 · U12
Grup C (Çavuşdere)
Başlangıç
| Grup | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | Pazar |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grup AU14 · U17 · U20–büyükler · HASAL | HASAL17:30–20:00 | — | HASAL17:30–20:00 | — | HASAL17:30–20:00 | HASAL11:00–14:00 | HASAL11:00–13:00 |
| Grup BU10 · U12 · HASAL | — | HASAL17:30–20:00 | — | HASAL17:30–20:00 | — | HASAL09:00–11:00 | HASAL09:00–11:00 |
| Grup CBaşlangıç · Çavuşdere | — | — | — | — | — | Çavuşdere09:00–10:30 | Çavuşdere09:00–10:30 |
Grup B
U10 · U12 · HASAL
- SalıHASAL17:30–20:00
- PerşembeHASAL17:30–20:00
- CumartesiHASAL09:00–11:00
- PazarHASAL09:00–11:00
Grup C
Başlangıç · Çavuşdere
- CumartesiÇavuşdere09:00–10:30
- PazarÇavuşdere09:00–10:30
HASAL
HASAL — Hüseyin Avni Sözen Anadolu Lisesi Spor Salonu (HASAL) — Koşuyolu / Üsküdar
Çavuşdere
Çavuşdere — Üsküdar Belediye binası yanı, Çavuşdere spor salonu — Üsküdar
Gruplar
Yaş ve seviye grupları
Gün ve saat için yalnızca üstteki çizelgeye bakın — buradaki metin grupları tanıtır.
C Grubu (Başlangıç)
Saatler: üstteki haftalık çizelge · Grup C (Çavuşdere, hafta sonu).
Flöreye yeni başlayanlar için. Temel duruş, kondisyon ve güvenli ilk dokunuşlar; ilerleme antrenörlerin değerlendirmesiyle olur.
U10 (TEF)
Saatler: üstteki haftalık çizelge · Grup B (HASAL).
10 yaş ve altı lisanslı sporcular — temel teknik ve maç ritmi.
U12 (TEF)
Saatler: üstteki haftalık çizelge · Grup B (HASAL).
12 yaş grubu lisanslı sporcular — teknik ve tempo gelişimi.
U14 Yıldızlar (TEF)
Saatler: üstteki haftalık çizelge · Grup A (HASAL).
14 yaş ve altı lisanslı yıldızlar — maç temposu ve birebir ders ağırlıklı.
U17 Yıldızlar (TEF)
Saatler: üstteki haftalık çizelge · Grup A (HASAL).
17 yaş ve altı lisanslı yıldızlar — yarışma temposu ve milli adaylık yolu.
U20 Gençler ve Büyükler (TEF)
Saatler: üstteki haftalık çizelge · Grup A (HASAL).
U20 (20 yaş ve altı) ile büyükler (21+) — ileri teknik ve turnuva temposu.
Yetişkin + BDP
Saat ve aidat deneme dersinde konuşulur.
Antrenörle birebir ders. Performansı yükseltmek isteyen sporcular için.
Kursa nasıl başlanacağı, grupların kimler için olduğu ve ücretin neye göre değiştiği: eskrim kursu.
Grup ve saati birlikte seçelim
Ücretsiz denemede yaşınıza uygun grup ve salon netleşir.